La Pole Dance è una disciplina acrobatica che consiste in evoluzioni con l’ausilio di una pertica in acciaio o cromata.
Si pone a metà strada fra esercizio sportivo ed attività artistica, trattandosi di un percorso di allenamento ginnico,
ma anche di una forma d’arte, e consente di sviluppare:
incremento delle forze statica e dinamica
migliore flessibilità
capacità di equilibrio
grande consapevolezza corporea
Una disciplina in cui lo studio del gesto atletico va di pari passo con l’espressione di quello artistico,
rendendola un’attività estremamente coinvolgente, in continua progressione, sempre nuova, e di grande impatto sul self confidence.